Programa de Inteligencia Emocional para adultos. Clases vivenciales, dinámicas y transformadoras para aprender y practicar la Gestión Emocional, Autoestima, Creencias, Necesidades, Normas y Límites, Creatividad, Comunicación Eficaz y Motivación
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Las “resistencias emocionales” es un término que se utiliza en el ámbito de la psicología y la salud mental para referirse a los mecanismos o barreras psicológicas que una persona puede tener para enfrentar
La procrastinación es la tendencia a posponer o aplazar una tarea o responsabilidad para otro momento, incluso si esa tarea es importante o urgente. Las personas que procrastinan a menudo encuentran excusas para no hacer lo que deben hacer, se distraen fácilmente con otras actividades y pueden sentirse abrumadas por la tarea en cuestión, lo que les impide comenzarla.
Una emoción es una experiencia subjetiva que se caracteriza por una serie de respuestas fisiológicas, cognitivas y conductuales. Es una reacción compleja que surge en respuesta a un estímulo o situación que se nos presenta.
